Hygge osvětlení obývacího pokoje: 5 tipů, jak dosáhnout dokonalé atmosféry
Co je hygge a jaký vliv má na naše pocity
Hygge je dánský pojem, který označuje pocit útulnosti, pohodlí a naprostého klidu. Je to koncept, který je velmi oblíbený v Dánsku a v poslední době se stal velmi populární i v zahraničí. Hygge se zaměřuje na to, jakým způsobem vnímáme a využíváme okolní prostředí k tomu, abychom se cítili pohodlně a uvolněně.
Moderní svět je plný stresu a spěchu a jedním z mála míst, kde můžeme najít klid a pohodu, je náš obývací pokoj. Hygge se proto zaměřuje právě na atmosféru v tomto prostoru a na to, jakou roli v ní hraje osvětlení.
Jak správně osvětlit obývací pokoj pro dokonalou hygge atmosféru
1. Volte teplé osvětlení
Pro dosažení příjemné a uvolněné atmosféry v obývacím pokoji je velmi důležité zvolit správné osvětlení. Místo studeného a příliš jasného světla volte spíše teplé osvětlení, které vytváří příjemnou a útulnou atmosféru.
2. Použijte různé zdroje světla
Pro dosažení dokonalé hygge atmosféry v obývacím pokoji je důležité použít různé zdroje světla. Kromě hlavního světla můžete použít například stojací lampy, svíčky či řetězy s malými lampičkami. Tím vytvoříte zajímavou a příjemnou atmosféru.
3. Sázíme na velké množství svíček
Svíčky jsou ideální zdroj světla pro vytvoření hygge atmosféry. Při výběru svíček volte ty s teplým a příjemným světlem a sázejte na větší množství svíček po celém obývacím pokoji. Pokud nechcete používat svíčky, můžete se spolehnout na LED světla, která napodobují světlo svíček.
4. Použijte regulovatelné osvětlení
Regulovatelné osvětlení je ideální pro vytvoření správné hygge atmosféry v obývacím pokoji. Díky němu máte možnost měnit intenzitu světla a vytvářet tak různé atmosféry v různé časy dne a v různých situacích.
5. Využijte různé barvy osvětlení
Různé barvy osvětlení mohou vytvářet různé pocity a atmosféry. Proto je důležité využít různé barevné odstíny a měnit je podle aktuální nálady a situace.
Jaký dopad má osvětlení na naše zdraví a náladu
Správné osvětlení v obývacím pokoji nejenže vytváří dokonalou hygge atmosféru, ale má také pozitivní vliv na naše zdraví a náladu. Příliš jasné a studené světlo může například narušovat naši biologickou hodinu a mít negativní vliv na kvalitu spánku. Na druhou stranu teplé a příjemné osvětlení pomáhá relaxovat a snižuje hladinu stresu a úzkosti.